・わかめうどん　・いわしのかば焼き　・蒸し野菜のサラダ　・フルーツ（グレープフルーツ）

＊おやつ　・スムージー　・野菜もち

食品数16品目

今日のお魚はご飯に合うように甘じょっぱいたれに漬け込み焼きました。かば焼き丼にしてもいいですね。